Opzioni di snack economiche per i bambini piccoli

Avere figli non è un compito facile. Oltre ad essere complicato in termini di istruzione e assistenza, prendersi cura di qualcuno che è indifeso può essere molto costoso. Quale genitore non ha sentito un pizzico quando suo figlio chiede i soldi per il pranzo quando non aveva niente nel portafoglio? In questo contesto, noi Notizie pensiamo che sia interessante condividere le opzioni per snack economici per bambini piccoli. Non tutti i genitori hanno il tempo di monitorare la qualità del cibo consumato dai propri figli. Tuttavia, questo è ancora più difficile quando il padre dà solo i soldi per il pranzo. In questo caso, anche se sarebbe interessante sfruttare questa opportunità per insegnare al bambino a gestire i soldi, essere responsabili dell'acquisto di ciò che il bambino mangerà può influire positivamente sulla sua salute. Come vedrai, il cibo sano costa poco.

Dai un'occhiata alle opzioni di snack economici per i bambini piccoli! (Foto: divulgazione)

5 tipi sani di snack economici per bambini piccoli

frutta

Cominciamo con l'opzione più economica sul mercato per gli snack. Avere tanta frutta in casa può tornare utile quando il bambino ha bisogno di una merenda da portare a scuola. Una mela, una pera, una banana, una pesca, una prugna o anche un grappolo d'uva sono opzioni deliziose ed estremamente nutrienti.

Panini Naturali

Se tuo figlio non ama molto la frutta, c'è sempre la possibilità di portarsi dei panini naturali per la merenda. Con 100% pane integrale, paté, verdure e foglie è possibile arrivare a deliziose combinazioni. Non è necessario realizzare ogni giorno un capolavoro, ma speriamo di aver chiarito che è possibile variare le opzioni per snack economici per bambini piccoli. 

Vitamine

I bambini non fanno sempre merenda solo a scuola. Quindi, è bene che tu sappia come cavartela con alcuni ingredienti che, in genere, si trovano in ogni frigorifero. Il latte, per esempio. Mescolato con banana, fragola, cioccolato e avocado avrai un'ottima merenda. Economico, nutriente e anche rinfrescante!

cereali

Non a tutti i bambini piacciono i cereali, ma è possibile educarli a mangiarne poche piccole porzioni alla settimana. Un buon modo per introdurli nella dieta del tuo bambino è mescolare noci, mandorle o arachidi con una porzione di frutta. Poiché la porzione di chicco è piccola (massimo 6 al giorno), è possibile acquistarne una buona quantità ogni settimana da dividere in seguito.

È questo atto di dividere in porzioni che rende questa una buona opzione tra snack economici per bambini piccoli.

Yogurt arricchito con probiotici

Infine, vale la pena ricordare che un'alternativa sana ed economica per il pranzo è lo yogurt. Preferibilmente, è bello che il marchio scelto contenga probiotici vivi, che aiutano la digestione. In generale, questo tipo di alimento è più economico quando lo si acquista al litro o in confezioni da 4 o 6 unità.

Lo scopo di questo articolo è insegnare ai genitori a variare le opzioni di snack economici per bambini piccoli. Non è sempre necessario che tu fornisca una delle alternative di cui sopra, sebbene siano abbastanza salutari. Ovviamente, a volte preferirai dare un po' di soldi, ma ricordati sempre di cercare di bilanciare la dieta del bambino. Lei si nutre e tu spendi meno!